よく噛んで食べて8020
小さい頃よくお婆ちゃんに言われた「よく噛んで食べなさい」。この歳になってとても大事なことなんだなって実感しています。 咀嚼することで、体が準備をするようです。「これから食べ物がくるぞー」って。 ただよく噛んで食べるには8020が大切。今から意識して栄養を補給しておかないとね。 60代 女性
bridge_admin2018-09-20T16:39:26+09:002018年9月20日 木曜日|みなぎる若々しさに, 女性, 生活習慣, 注目成分で元気に, 元気, 60代, 食事|
小さい頃よくお婆ちゃんに言われた「よく噛んで食べなさい」。この歳になってとても大事なことなんだなって実感しています。 咀嚼することで、体が準備をするようです。「これから食べ物がくるぞー」って。 ただよく噛んで食べるには8020が大切。今から意識して栄養を補給しておかないとね。 60代 女性
bridge_admin2018-09-20T16:36:50+09:002018年9月20日 木曜日|健康管理, 男性, みなぎる若々しさに, らくらくスムーズな動きに, サービス, 注目成分で元気に, 丈夫な骨組, 元気, 60代, 動きの自信|
健康なうちは忘れがちな健康のありがたさ。 なんにもない道で、なんでもないときに、なんの理由もなく転ぶことが増えて 不安を解消するために毎朝のウォーキングを開始。 そこで知り合ったウォーキング仲間に教えてもらったのがMDM。 聞けば、いろいろ話を聞いてくれて、今の自分に合ったものも教えてくれるっていうもんだから、さっそく電話したよ。 おかげさまで自信をもって歩いています。 60代 男性
bridge_admin2018-09-20T15:58:21+09:002018年9月20日 木曜日|増量, 女性, サービス, 60代, マンゴー|
私たちの年齢になると、ネットでの注文は複雑で面倒臭くなります。 その点MDMさんは電話での注文なので安心です。 しかも電話するとプレゼントやスーパー増量などを教えてくれるので、得した気分になります。 なかでもうれしいのが季節のプレゼントです。 マンゴーは夏の風物詩として毎年楽しみにしています。 いつもありがとうございます。 60代 女性
bridge_admin2018-10-01T16:28:50+09:002018年9月20日 木曜日|快適な休息, 女性, リラックス, 生活習慣, 60代, 冴え・くっきり, リラックス・休息|
毎朝の楽しみは新聞を読むこと。 お気に入りの赤いソファーに座ってあたたかいお茶を飲みながらさまざまな出来事を知る喜びを感じていました。 そんなとき母が介護の必要な状態になってしまいました。 介護の大変さは聞いたのですが、いざ自分がその状態に置かれると考えていたより深刻でした。 一日の時間のほぼすべてを母のために費やし、自分のことは後回し、大好きな新聞を読む時間もなくなりました。 本当に辛かったのは母だったかも知れないけれどやっぱり苦しくて、辛くて。 それでも最期は穏やかに見送ることができました。 気持ちも落ち着き以前の暮らしに戻り、新聞を読む余裕ができたのですが何かが前と違う、すんなり言葉が入ってこない。 だから読んでいても楽しくない。 そんなときお友だちに紹介してもらったMDM。 早速、電話をかけてみたところ昔からの知り合いみたいに話ができました。 今では、お気に入りのソファーに座って昨日の出来事に考えを巡らしています。 60代 女性