私は大丈夫だと過信していました。
食事も健康のことを考えて食べていたのに…。
あるときちょっとの段差で転んでしまってから不安に。
私と同じように転んでから気づく人が多いそうですね。
手遅れになる前に習慣にできたことに感謝しています。

60代 女性